体虚多病？那就艾灸吧！
时间：2019-11-09
宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，写了一部医书《扁鹊心书》，书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法。灼艾第一、丹药第二、附子第三。“阳精若壮千年寿，阴气如强必毖伤”，说的就是要保命长寿，扶阳是不二法门。关于灼艾之法还有一个故事：南宋绍兴年间，有..
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时间：2019-11-09
宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，写了一部医书《扁鹊心书》，书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法。灼艾第一、丹药第二、附子第三。“阳精若壮千年寿，阴气如强必毖伤”，说的就是要保命长寿，扶阳是不二法门。关于灼艾之法还有一个故事：南宋绍兴年间，有..
时间：2019-10-28
使畏寒的现象得到改善。还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发。艾灸、泡脚、睡觉并称为秋冬最好又省钱的三大“进补”方法艾灸艾火的纯阳之力和药力，能够迅速打开气结，消散淤血。正阳气进入体内，能够清除浊气，散寒回春..
时间：2019-10-28
艾灸出水，不一定是湿气太大最近收到好几位艾友提问：“灸肚子时，每次都出好多水，衣服都湿透了，我的湿气好重吧？”要说到艾灸出水的问题，就必须要谈到艾灸的方法。现在大家常用的艾灸方法基本分两种，一是手拿艾条悬灸，另一种用竹木盒或者金属的随身灸盒（统称为工具灸）..
时间：2019-10-28
最近，有灸友咨询艾灸上火及相关处理办法等问题。其实此类文章推过不少，那今天咱们就一起再来讨论下关于艾灸上火这件事儿。如今越来越多的人选择艾灸养生，因为艾灸不仅能够濡养气血，还可以健脾益气，美容效果也是可见一斑。但是，也有很多人艾灸出现上火现象之后，就不敢再..
时间：2019-10-21
我们迎来了一年当中的“黄金美容季”。白露时节，阳气尚未完全收敛，此时肌肤活性较强，能高效吸收营养，排出污垢。最重要的是，白露过后，肺气开始旺盛，肺主皮毛，肌肤在肺气的滋润下活性增强，也能加速吸收和代谢。所以，白露时节保养皮肤效果总会特别好，只要调理得当，就..
时间：2019-10-21
祛“内湿”，防“外湿”内湿多因饮食不节制，或在冬季时吃多了肥甘厚腻的食物，让体内湿气内侵脾阳以至失运。而外湿是由于春季雨水较多和回南天等外界的湿气过多，容易让湿邪入侵。内外因相互影响，容易引发疾玻中医认为，“湿邪”是“六淫”之一。当人体正气不足，抵抗力下降..
时间：2019-10-21
那么夏季过去，当人们迎来秋天的时候，可以继续艾灸吗，答案是肯定的，今天的老黄历就为你介绍，秋天可以艾灸吗，秋季必须要做艾灸的原因。秋天可以艾灸吗？许多人之所以认为夏季做艾灸最好，首先是因为夏天阳气旺盛，做艾灸更利于祛除身体里的寒气。三伏天做三伏灸，目的在于..
时间：2019-10-21
不知道刚开始接触艾灸的朋友，是否也问过标题上的这个问题？对于大多数的艾灸朋友来说，相信都问过。今天就：“艾灸的时候，选穴多好还是少好”这一问题，分享给各位艾灸朋友。艾灸时，选用的穴位多好还是少好艾灸的时候，选用的穴位多好还是少好？取穴的多少，应根据症状需要..
