艾灸常识：艾灸的顺序和时间以及注意事项
时间：2019-02-21
民间有句俗语：家有三年艾，郎中不用来。艾灸作为传统中医养生智慧的结晶，从远古一直流传使用至今。近年来，艾灸更是逐渐走进千家万户，被民众所熟知、接受和应用。灸疗法之所以成为现代人追捧的养生之法，是因其绿色、天然、安全、无副作用。 不过艾灸的话，实际上就跟吃西..
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时间：2019-02-21
民间有句俗语：家有三年艾，郎中不用来。艾灸作为传统中医养生智慧的结晶，从远古一直流传使用至今。近年来，艾灸更是逐渐走进千家万户，被民众所熟知、接受和应用。灸疗法之所以成为现代人追捧的养生之法，是因其绿色、天然、安全、无副作用。 不过艾灸的话，实际上就跟吃西..
时间：2019-02-21
艾草泡脚注意事项 1、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟，具体的磕脚方法是，趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打。 2、艾草泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。 3、最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。 4、泡脚的时候应该穿的衣服稍微多..
时间：2019-02-21
艾草泡脚有什么功效？艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚对身体也有很多好处。艾草泡脚有什么功效？下面就一起来看看艾草泡脚的功效吧。 艾草泡脚有什么功效 1、去虚火和寒火 人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内..
时间：2014-10-28
使用艾条艾灸时，如果采用手持艾条的方法施灸，每个穴位都要人为地操作，很多我们够不着的位置就会需要别人的帮忙。这样一来，像颈椎病或后背的穴位，我们就不能自己操作，如果长时间艾灸，一直用手举着，是件很费时间也很劳累的事情。为了把复杂问题简单化，最好的办法就是借..
时间：2015-03-14
睡眠非常重要。如果说食物是肉体的营养，那么睡眠则是精神的营养。 睡眠的重要性可以从每天需要的睡眠时间看出。成人一般一天需要保证8小时的睡眠时间，即一天时间的三分之一。婴儿则是不分昼夜地睡觉。睡一觉其实有4次左右的起伏。前3个小时左右进入深睡眠，然后转换为浅睡眠..
时间：2015-03-14
经常接受艾灸的人可能有这样的感受：身体舒服了，面色红润光泽了，生病次数减少了，即使有些小病也能很快不药康复了……生活生命质量提高了，因此，常年艾灸坚持不懈。偶尔接受艾灸的人可能有这样的体会：没想到看似不起眼的艾灸，还真把我的颈肩腰腿疼治好了，太神奇了..
时间：2015-03-14
艾叶是古来称万病预防退治的神医药草。 《本草纲目》等记载艾叶药性温热，味苦辛，归脾经、肝经、肾经，通12条全身经络，祛寒温经通络，益气活血，止痛，升阳举陷，补虚因脱，逐湿邪气。英语称艾叶为“mugwort”，此语源为“魔法的药草”或“魔法师的药草”之意。或别称“mo..
时间：2015-03-14
别让艾灸闯进了误区，做艾灸你必须知道的秘密 艾灸的治疗原理在于艾灸施用于人体的经络和穴位后，能借助艾的药力和火温的渗透力，驱散寒湿，祛除瘀毒，打通经脉，促进血液循环，激活细胞再生能力，增强脏腑功能，平衡阴阳，调整内分泌，改善机体内环境，从而使因为寒滞血瘀..
